1. –8. 8. 2022

Oulu, Finland

JoogaYin

Huom. Tämä tapahtuma on päättynyt!

Perjantai 5.8.2022 klo 15.30–16.30
Liikuntakeskus Hukka
Isokatu 84, 90120 Oulu
p. 08 4152 2000
Huom. Tapahtumapaikalle ei ole esteetön pääsy.
K-15
Tapahtuma on ilmainen pridekävijöille.

JoogaYin

Liikuntakeskus Hukka

Isokatu 84, 90120 Oulu

Hae reittiohjeet →

Tästä tunnista on helppo aloittaa joogaaminen. Yin jooga -tunti keskittyy lihasten venyttämisen lisäksi myös sidekudoksiin, kuten lihaskalvoihin ja jäykkiin nivelsiteisiin. Tunnilla tehdään pitkiä lempeitä venytyksiä lattiatasossa. Tunnin lopuksi on pidempi rentoutusosio.

Ohjaajana Pia Vänskä. Tunnin kesto 60 minuuttia.

Toivotamme Pride-osallistujat tervetulleiksi tunnille! Ilmoittautuminen tapahtuu Hukan vastaanotossa aikaisintaan 1,5 tuntia ennen tunnin alkua. Nappaa mukaasi ainakin juomapullo, pieni hikipyyhe, treenikengät sekä mukavat treenivaatteet.

Mikäli haluat käyttää Hukan pukutiloja ennen ja jälkeen treenin esimerkiksi treenikassin säilytystä varten, otathan mukaasi oman lukkosi kaappia varten. Meiltä löydät myös viihtyisän unisex-pukuhuoneen suojaisampaa vaatteiden vaihtoa varten. Tervetuloa!

Myös perjantaina