
Hukka: BodyBalance
Pride-osallistujilla pääsy Hukan BodyBalance-tunnille, ilmoittauduthan tullessasi Hukan vastaanotossa – tervetuloa rentoutumaan lauantain bileiden jälkeen! Ohjaajana Heidi Pohjonen Tälle tarvitset mukaasi …
Pride-osallistujilla pääsy Hukan BodyBalance-tunnille, ilmoittauduthan tullessasi Hukan vastaanotossa – tervetuloa rentoutumaan lauantain bileiden jälkeen! Ohjaajana Heidi Pohjonen Tälle tarvitset mukaasi …
Pride-osallistujilla pääsy Hukan seuraaville lukkaritunneille, ilmoittauduthan tullessasi Hukan vastaanotossa – tervetuloa rentoutumaan lauantain bileiden jälkeen! Ohjaajana Marika Kelahaara Tälle tarvitset …
Torstaina pyöräillään rennosti Pride-teemalla! Tällä sisäpyöräilytunnilla on menevää musaa ja taatusti huippumeininki! Tunnin taso on harmaa eli tunti soveltuu kaikentasoisille liikkujille. Tunnille …
Kaikille avoin puistotreeni Heini Lehtosaaren ohjauksessa! Tähän tehokkaseen koko kropan treeniin tarvitset mukaasi ainoastaan mukavat treenivaatteet, juomapullon, halutessasi pienen hikipyyhkeen sekä iloista …
Tule tutustumaan tankotanssin kiehtovaan maailmaan! Kokeilukerta sopii kaikille. Ilmainen osallistuminen Ilmoittautuminen verkkosivujen https://www.northpoledance.com/ kautta
Tervetuloa nauttimaan kesäillasta Oulun jokisuiston mahtavissa maisemissa. Lappis vie Oulu Priden porukan tutustumaan SUP-lautailun maailmaan tällä ohjatulla 2 tunnin mittaisella …
Leppoisa ohjattu pyöräily-uintiretki Oulun keskustasta Nallikariin ja Tuiran uimarannalle. Retkellä lihakset lämpiävät sopivasti, vatsa täyttyy hyvästä ruoasta ja ehdit Tuiran …
Tervetuloa tanssimaan Zumban tahtiin! Tälle tunnille kannattaa varustautua vesipullolla ja sisätreenikengillä – pärjäät silti hyvin pelkillä sukillakin. Paikkoja tunnilla on …
Tällä sisäpyöräilytunnilla on menevää musaa ja huippumeininki! Tälle(kin) Hukan tunnille voi pukeutua Priden iloisen väripaletin mukaisesti. Jos haluat käyttää Hukan …
Siirrytään ulos treenaamaan! Kokoontuminen Liikuntakeskus Hukan (Isokatu 99) vastaanotossa. Tässä kiertoharjoittelutreenissä tulee varmasti hiki, joten ota mukaasi reilusti vettä – …